Na czym polega wsparcie psychologiczne?

Wsparcie po stracie ciąży to proces, który pomaga: bezpiecznie przeżyć i nazwać stratę, dać przestrzeń emocjom, które często są tłumione lub niezrozumiane przez otoczenie, odzyskać poczucie wpływu i stabilności, zmniejszyć napięcie, lęk i poczucie winy, odbudować relację z własnym ciałem, przygotować się emocjonalnie na przyszłość (również na kolejną ciążę, jeśli się pojawi)

Pracujemy w tempie dostosowanym do Twoich potrzeb – bez presji „zamknięcia tematu” czy szybkiego powrotu do równowagi.

Jak pracujemy?

Oferujemy indywidualne konsultacje psychologiczne — zarówno krótkoterminowe wsparcie, jak i dłuższy proces terapeutyczny. Pomagamy w sytuacjach nagłych (bezpośrednio po stracie) oraz w pracy nad żałobą, także po czasie.

W pracy wykorzystujemy rozmowę terapeutyczną, elementy pracy z emocjami i ciałem, psychoedukację dotyczącą reakcji po stracie oraz wsparcie w radzeniu sobie z poczuciem winy i przechodzeniu przez kolejne etapy żałoby.

Wsparcie dla par

Strata ciąży dotyka oboje partnerów, choć każdy może przeżywać ją inaczej. Oferujemy konsultacje dla par, pomoc w komunikacji i wsparcie w radzeniu sobie z napięciem w relacji.

Kiedy warto zgłosić się po pomoc?

Zarówno tuż po stracie, jak i miesiące czy lata później — gdy ból wraca, pojawia się lęk przed kolejną ciążą, poczucie „utknięcia” w żalu lub presja otoczenia, że „powinno być już lepiej”.

Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, by szukać wsparcia.

Jesteśmy tu, by Ci towarzyszyć
Strata ciąży jest realną stratą – nawet jeśli nie była widoczna dla świata. W naszej poradni możesz zostać z nią zauważona, wysłuchana i potraktowana z uważnością.

Zapraszamy do kontaktu, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – nie musisz dźwigać tego doświadczenia w samotności.