Zawsze kiedy moje dziecko demolowało półki sklepowe stałam obok i płakałam. Wczoraj zdecydowałam się interweniować i obiecałam mu 100 godzin bajek jeśli tylko zaprzestanie swego niecnego procederu. Polecam tę medtodę. Halina

No właśnie. Wychowanie dziecka to nigdy nie jest tylko „zastrzyk endorfin” czy wyłącznie „płacz, pot i łzy” 😉. To sinusoida. Gdy pojawia się dziecko, to przez nasze życie przechodzi prawdziwe trzęsienie. Nic już nie jest tak, jak było dotychczas. A potem wsiadamy do samochodu zwanego wychowaniem i zaczyna się jazda pełnym gazem górską drogą. Czasem z górki, kiedy maluch już śpi i daje odsapnąć. Czasem z mozołem pod górkę, kiedy dziecko daje w kość i my nie mamy już siły. Podręcznikowa sinusoida. W górę i w dół, a gdzieś na tej szalonej linii byliśmy my. Pełni endorfin, gdy jechaliśmy w dół, odpoczywając w czasie drzemki dziecka i równie pełni kortyzolu, gdy sami mieliśmy ochotę płakać nad płaczącym dzieckiem.

• Pamiętajmy, że to właśnie od nas dorosłych, dzieci uczą się dobrych nawyków żywieniowych. Nawyki żywieniowe wypracowane we wczesnym okresie życia, które przetrwają w późniejszym życiu mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia pewnych chorób jak np. otyłość.

• Starsze dzieci, które mają wyrobiony nawyk jedzenia śniadań, mają lepszą pamięć, lepiej się koncentrują i są mniej apatyczne niż ich rówieśnicy, którzy śniadań nie jedzą. Pamiętaj: jeśli to możliwe, jedz śniadanie ze swoim dzieckiem.
• Śniadanie to energia dla wzrostu i rozwoju mózgu.
• Węglowodany ukryte w zbożach to idealne źródło energii potrzebne, by Twoje dziecko miało siłę i chęć na całodzienną zabawę i odkrywanie świata. Znajdziesz je w kaszkach BoboVita. Odpowiednio zbilansowane posiłki to podstawa, a każda kaszka dostarcza niezbędnych dla optymalnego rozwoju dziecka składników: węglowodanów, żelaza, wapnia, jodu, witaminy C, D oraz witamin z grupy B.

Poziom aktywności rośnie wraz z wiekiem, dlatego należy zadbać o odpowiednie dzienne spożycie wszystkich składników pokarmowych. W kaszkach zawarte są:

• żelazo i witamina C dla układu odpornościowego,
• wapń i witamina D dla prawidłowego rozwoju kości,
• witaminy z grupy B dla metabolizmu energetycznego.